適度な刺激が脳を成長させる

私たちはバラエティーな刺激を求めて、レジャーランドに行ったり、映画を見たり、旅行をしたり、新しい出会いを求めたりします。

毎日同じことばかりしているのは楽ですが、実は退屈でもあるのです。

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脳は少し違った刺激を与えることで成長します

毎日同じことをしていて、楽をすると退化してしまいます。

 

年をとってからこの差は歴然としてきます。

 

毎日新しい事を学んだり、チャレンジしている人は毎日ワクワクしていて、

いつまでも若々しいですが、もう年だからといって

諦めて、何もしなくなるとどんどん衰えて、惨めな状態になっていきます。

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無理しないレベルの程よい刺激は日々脳を進化させ、私たちの肉体も脳しだいで、老化現象を遅らせてくれるようです。

若々しくいたければ、食事、運動、睡眠、そして適度なチャレンジを心がけましょう!

 

そうすれば、ピンピンコロリ人生を遅れるそうです。

さらに夢をもって、夢をもって生き生きころり人生が理想ですね!

 

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